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formation

Accompagner le psychotraumatisme

Des outils concrets et accessibles pour travailler en sécurité

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Comprendre, identifier, stabiliser
Installer des ressources et donner des éléments de psychoéducation

  • Vous êtes psychologue, psychiatre, psychothérapeute, coach, soignant (médecin, infirmier, sage femme…), professionnel paramédical (ostéopathe, kinésithérapeute…) ou en lien avec des publics fragilisés (éducateur, assistant social…), étudiant en fin de cursus de formation…
  • Vous accompagnez des patients qui alternent entre émotions débordantes et états dissociatifs ? Vous souhaitez affiner votre lecture clinique sur la symptomatologie complexe post-traumatique ?
  • Vous cherchez des outils de psychoéducation pour aider vos patients à comprendre leurs réactions post-traumatiques ?
  • Vous souhaitez apprendre à travailler dans la fenêtre de tolérance pour garantir un accompagnement sécurisé du trauma ?
  • Vous recherchez des interventions thérapeutiques à proposer lorsque votre patient est submergé par des flashbacks ou des vécus corporels envahissants ?

 Cette formation intensive de 3 jours vous donne les clés pour identifier, stabiliser et accompagner efficacement les personnes souffrant de psychotraumatismes, avec des outils CONCRETS, directement applicables dans votre pratique.

Dans cette vidéo, je vous présente mon programme de formation

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Objectifs

 

Cette formation de 3 jours, EXPÉRIENTIELLE et axée sur la PRATIQUE, vous offre les clés essentielles pour :

  • Identifier les différents types de traumatismes et leurs symptômes
  • Comprendre les mécanismes neurobiologiques et la mémoire traumatique
  • Maîtriser des outils concrets de stabilisation et de régulation émotionnelle
  • Adopter une posture thérapeutique sécure adaptée aux patients traumatisés
  •  Repartir avec une boîte à outils IMMÉDIATEMENT APPLICABLE dans votre quotidien professionnel

 

Participer

INFORMATIONS PRATIQUES

  • En présentiel à Chalon-Sur-Saône (71) ou en visio (Zoom) selon les dates
  • Trois jours d’apprentissage et de pratiques, soit 20h de formation
  • Tarif solidaire :  390 € (en 2024)
  •  Par conviction et dans le souhait de rendre cette formation accessible au plus grand nombre, j’ai choisi de proposer un tarif volontairement inférieur aux prix du marché. Cette décision reflète mon engagement à diffuser largement ces connaissances essentielles pour notre société.
  • Devis sur demande pour une intervention en institution
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Le contenu de la formation

Jour 1

Comprendre les réactions traumatiques et développer des compétences de psychoéducation

  • Reconnaitre les différents traumatismes : TSPT simple, multiple et complexe, trauma d’attachement, trauma vicariant, trauma transgénérationnel,
  • Repérer les symptômes post-traumatiques ainsi que les déclencheurs traumatiques,
  • Identifier les altérations de l’attention et de la conscience : dissociation et amnésie traumatique,
  • Comprendre les mécanismes de la mémoire traumatique ainsi que les effets neurobiologiques du trauma,
  • Repérer les défenses instinctives et les protections de survie mises en place dans le passé et encore actives dans le présent.

Exercices pratiques

Savoir apaiser les réactions de stress et de réguler les émotions avec des exercices psychocorporels

  • Exercices d’auto-apaisement pour renforcer l’état sécure
  • Exercices respiratoires : adapter la respiration en fonction des différents états du système nerveux
  • Technique d’ancrage en cas de flashback

Jour 2

Travailler dans la fenêtre de tolérance grâce à la compréhension du fonctionnement du système nerveux

  • Utiliser l’échelle de confiance pour évaluer le degré de sécurité de la relation,
  • Savoir évaluer le degré de stabilité et travailler dans la fenêtre de tolérance : identifier sa propre fenêtre de tolérance ainsi que celle de son patient,
  • Repérer les signes d’hypoactivation et d’hyperactivation,
  • Identifier les marqueurs de sécurité et d’insécurité grâce à la théorie polyvagale : Comprendre comment le système nerveux fonctionne face à une menace.

Exercices pratiques

Utiliser les outils de stabilisation et de réorientation dans l’ici et maintenant

  • Ramener dans le présent avec l’exercice du 54321
  • Isoler les pensées perturbantes avec le contenant
  • Gestion du stress avec les 4 éléments
  • Exercices pour mieux comprendre le fonctionnement du système nerveux et savoir le réguler

Jour 3

Adopter une posture thérapeutique sécure et ajustée à un patient traumatisé

  • Renforcer sa capacité de présence et son sentiment de solidité pour accompagner le vécu traumatique
  • Ajuster sa posture en fonction des problématiques identifiées
  • Savoir identifier et travailler avec les ressources du patient pour consolider le présent
  • Comprendre les zones de blocages et apprendre à travailler avec les parties protectrices des patients

Exercices pratiques

Cette troisième journée sera consacrée à l’intégration des différents outils proposés pour répondre de façon concrète à vos pratiques professionnelles.

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Les points forts de cette formation

  • L’alliance de la théorie et de la pratique 

Chaque concept théorique est traduit en outil pratique

  • L’intégration des neurosciences 

Une compréhension fine des mécanismes neurobiologiques du trauma

  • La priorité donnée à la sécurité 

Des techniques de stabilisation et de régulation du système nerveux

  • La dimension pédagogique 

Des supports visuels pour faciliter vos explications auprès des patients

Vous bénéficierez de supports pédagogiques conçus pour répondre aux besoins du terrain avec des exercices pratiques illustrés ainsi que des informations essentielles autour du psychotraumatisme.

Livret de psychoéducation

Livret d’exercices ressources

Livret posture du soignant

Témoignages

Les mots des participant.es

“ Une vraie rencontre avec un regard éclairé sur le psychotraumatisme. Une formation très complète, riche, passionnante avec une formatrice qui maîtrise son domaine. Ce partage de connaissances, d’expériences est incontournable pour les professionnels. Une formation qui permet de faire un quart de tour tant dans sa propre pratique que dans son propre positionnement au monde. Merci pour ces jours tant bouleversants que nourrissants “.
_ Stéphanie

“Une formation marquante, percutante aussi bien professionnellement que personnellement. Beaucoup de pistes de travail qui se dégagent et qui vont permettre de diminuer ce sentiment d’impuissance. Alterner pratique et théorie est extrêmement intéressant et enrichissant. Expérimenter pour mieux pratiquer. L’enveloppement, la bienveillance permet de vraiment se sentir à l’aise dans le groupe”.
_ Clémence

« Je tiens particulièrement à te remercier Pauline pour la qualité de la formation que tu proposes ! Que ce soit dans l’aspect théorique de la formation et la transmission de ta pratique, en passant par les supports pédagogiques, tout m’a plu ! Ta formation m’a permise de trouver de nouveaux outils pratico-pratiques pour assoir ma pratique déjà existante. J’ai aussi pu (re-)prendre confiance en mes savoir-faire, merci pour tout ! » Salomé

Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir pu assister et participer à cette formation riche en connaissances et en pratiques. Je me sens tellement plus confiante, rassurée et plus au clair avec ma pratique, avec une sensation d’être légitime à faire ce métier. Très belles découvertes avec beaucoup d’outils qui me permettent d’envisager une meilleure présence et sécurité auprès de mes patients. Je suis excitée de retourner sur le terrain et mettre en oeuvre tout ce que j’ai pu apprendre pendant ces trois jours. Merci beaucoup Pauline pour tout ce que tu nous apportes.
Jessica

Formation très enrichissante. Pauline s’adapte au niveau de chaque apprenant, sans jugement, en bienveillance. Très bonne formation qui permet de renforcer ses ressources, tout en faisant des passerelles vers la théorie. La mise en pratique/situations est très enrichissante.
François

Formation essentielle, tant dans ses supports (3 livrets) que dans les explications fines et ajustées qui l’accompagnent et les exercices pratiques qui en découlent. Les ressources, les connexions au corps, différentes façons d’y accéder et de travailler avec le psychotrauma, en repérant quel endroit de notre système nerveux autonome on se trouve, et pouvoir le modifier, le réguler.
Quelle que soit notre formation initiale, les ressources que transmet Pauline enrichissent notre pratique et la rendent plus sécure et ajustée au patient. Merci
Marie

Parfois, et ce malgré des années de pratique, l’exercice de la psychothérapie peut s’apparenter à l’ascension de l’Everest. Aujourd’hui, grâce à la formation dispensée par Pauline, entre autres choses, je l’apparenterais plutôt à un horizon dégagé plein de possibilités.
Alexia

Une formation au delà de mes espérances. Formatrice, supports, lieu et échanges au top, compétences et enrichissement professionnels confirmés. Une formation où on repart reboosté et confiant en notre pratique professionnelle. Merci Pauline
Magali

« Belle formation sur un sujet pas facile rendu accessible par des partages de pratiques pertinents et réguliers. Chaque professionnel pourra ainsi intégrer à sa pratique tout ou partie des exercices et ajuster sa posture.
Une posture enseignée complètement incarnée, ton humanité, ta douceur, ta sécurité permettent d’évoluer sur ces sujets en toute confiance.
Une alternance théorie-pratique qui m’a convenue.
Tu nous donnes à la fois la possibilité d’apprendre mais aussi de « grandir » dans nos pratiques au service des patients/clients. » Marie

« Une très grande richesse des apports couplée à une grande variété des exercices d’appropriation permet d’avoir un rythme soutenu sans être pesant.
Une approche très approfondie mais également adaptée aux besoins de chacun pour sa pratique, à son niveau de connaissances rend le tout enrichissant, bienveillant rassurant et encourageant.
Ta bienveillance et ton attention à l’égard de chacun témoignent de la sincérité que tu apportes et encourage chaque participant à évoluer et partager.
Un très grand merci pour ton accueil et la protection des émotions de chacun. » Martial

Vous aider à progresser…

Pourquoi une formation à la prise en charge du psychotraumatisme ?

Après des années à m’être moi-même formée à de nombreuses thérapies spécifiques au traitement du psychotraumatisme, je bénéficie aujourd’hui d’un regard transversal sur les nombreuses ressources utiles aux soignants pour adopter une posture sécure et ajustée dans leur accompagnement.

J’ai créé une formation sur mesure avec tout ce que j’aurais rêvé apprendre lorsque j’ai moi-même débuté en tant que psychologue. J’ai extrait de chacune de mes formations les informations essentielles et les outils thérapeutiques qui m’ont été les plus utiles dans ma propre pratique afin de les transmettre à mon tour.

Mon objectif est double : permettre aux soignants de proposer des prises en charge plus sécures et efficaces et ainsi améliorer la prise en charge des victimes de traumatismes dans un pays très en retard sur ce sujet de santé publique pourtant crucial.

Je suis aujourd’hui convaincue que toute approche thérapeutique – aussi efficace soit-elle – doit être accompagnée de connaissances rigoureuses sur le psychotraumatisme pour offrir une prise en charge ajustée et adaptée aux besoins des patients. Le thérapeute offre ainsi les conditions de sécurité nécessaires pour traiter les traumatismes dans une « fenêtre de tolérance », ce qui permet une intégration profonde, corporelle et émotionnelle, des empreintes traumatiques stockées de façon dysfonctionnelle.

Je pense également que la démarche de psychoéducation est incontournable pour apporter des éléments de compréhension et redonner du sens aux symptômes post-traumatiques, permettant ainsi aux victimes de se dégager d’un vécu de culpabilité parfois envahissant et de développer le sentiment de reprendre leur vie en main.

Cette démarche de compréhension doit être accompagnée d’outils de régulation émotionnelle qui favorisent l’autonomisation et la gestion des symptômes envahissants.

Enfin, la qualité relationnelle et l’approche profondément humaniste et bienveillante est certainement l’élément le plus important de la thérapie pour s’autoriser à explorer les parts de soi les plus douloureuses, honteuses ou abîmées dans une relation thérapeutique réparatrice.

Je vous présente une introduction au psychotrauma dans une interview réalisée par Ipokamp (un podcast qui aborde la santé mentale).

Les points abordés :

– Qu’est-ce qu’un évènement traumatique ?
– Qu’est-ce qui fait psychotrauma ?
– Quels sont les 4 types de psychotrauma ?
– Quels sont les symptômes ?
– Quelles sont les thérapies qui peuvent aider ?
– Comment se stabiliser et se ré-ancrer dans le présent avec des exercices d’ancrage ?

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