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Développez votre Self leadership pour guérir et harmoniser votre monde intérieur grâce à l’IFS

Développez votre Self leadership pour guérir et harmoniser votre monde intérieur grâce à l’IFS

par Pauline Martin | Oct 10, 2024 | Autosoins

🔸 « Le livre de Jay Earley fait de l’IFS une méthode facile à utiliser pour se familiariser avec soi-même et développer son Self leadership intérieur. C’est un outil de changement puissant et convivial — avec des exemples vécus, des exercices, et de nombreuses...

Exploitez la plasticité de votre cerveau pour surmonter les traumatismes, le stress et renforcer votre résilience

par Pauline Martin | Oct 10, 2024 | Autosoins

« Un ouvrage passionnant qui montre à quel point le self-Havening est efficace et promis à un bel avenir. » –Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, spécialiste français de l’EFT Kate Truitt est psychologue clinicienne, neuroscientifique et experte internationalement...
Prenons soin de nous : Technique d’autothérapie inspirées par l’emdr, l’hypnose …

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par Pauline Martin | Oct 3, 2024 | Autosoins

🔸Un petit livre indispensable pour prendre soin de nous ! Dans ce guide clair et concis, auquel faire appel dans toutes les situations du quotidien, le Dr Emmanuel Contamin a réuni les outils d’autosoin les plus utiles à ses patients depuis 30 ans. Pas à pas, au fil...
Mes outils d’autosoin /Carnet illustré de mon amnésie traumatique dissociative et trouble de stress post-traumatique

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par Pauline Martin | Oct 3, 2024 | Autosoins

🔸 Des propositions d’outils d’autosoin en fonction des états émotionnels  « Apprendre à accueillir ses émotions, se libérer de ses pensées négatives, revenir à l’instant présent, diminuer son stress, calmer ses angoisses, gérer les crises de panique,...
Une BD pour lever le tabou de l’inceste et donner l’espoir 

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par Pauline Martin | Oct 3, 2024 | Enfants & Ados

🔸C’est mon petit doigt qui me l’a dit de Sambovy « Je suis née dans une famille a priori normale et sans histoire. Mais, un jour, tout bascule : mon beau-père abuse de moi et me fait vivre un enfer pendant plus d’un an. Comment trouver la force de...
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