J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Carole Pillet, sur la chaîne YouTube La psychologie pour tous pour parler d’un sujet qui me tient à cœur et pour lequel je m’engage activement : Les conséquences à l’âge adulte des violences...
Les violences sexuelles vécues dans l’enfance ou l’adolescence laissent des traces profondes, souvent invisibles. Ce cycle de trois lives à visée de prévention et de sensibilisation a pour objectif d’apporter compréhension, stabilisation et outils concrets pour...
🔶 PDF téléchargeable gratuitement Sommaire La trousse de secours p.2 Le contenant p.4 Stop flashback p.6 La cohérence cardiaque p.8 Le safety plan p.10 Le câlin papillon p.12 Le lieu sûr p.13 Les techniques d’ancrage p.14 L’objet d’ancrage p.18 La relaxation...
🔶 Un guide d’accompagnement En France, 5,4 millions de personnes ont subi des violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent infligées par un proche, fréquemment tues pendant des années, ces violences laissent des traces durables : douleurs physiques,...
🔶 RÉTABLIR LE LIEN CORPS-ESPRIT EN THÉRAPIE Je connaissais évidemment l’IFS (Système Familial Intérieur), approche incontournable lorsque l’on travaille avec des personnes traumatisées car elle permet d’utiliser les outils de traitement et d’intégration (EMDR, ICV…)...
