par Pauline Martin | Déc 6, 2025 | Autosoins
🔶 PDF téléchargeable gratuitement Sommaire La trousse de secours p.2 Le contenant p.4 Stop flashback p.6 La cohérence cardiaque p.8 Le safety plan p.10 Le câlin papillon p.12 Le lieu sûr p.13 Les techniques d’ancrage p.14 L’objet d’ancrage p.18 La relaxation...
par Pauline Martin | Déc 6, 2025 | Violences Sexuelles
🔶 Un guide d’accompagnement En France, 5,4 millions de personnes ont subi des violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent infligées par un proche, fréquemment tues pendant des années, ces violences laissent des traces durables : douleurs physiques,...
par Pauline Martin | Juin 28, 2025 | Professionels
🔶 RÉTABLIR LE LIEN CORPS-ESPRIT EN THÉRAPIE Je connaissais évidemment l’IFS (Système Familial Intérieur), approche incontournable lorsque l’on travaille avec des personnes traumatisées car elle permet d’utiliser les outils de traitement et d’intégration (EMDR, ICV…)...
par Pauline Martin | Mai 26, 2025 | Professionels
🔶 De la respiration holotropique à l’évolution spirituelle Nouvelle édition revue et augmentée de deux chapitres : Les psychédéliques et L’intégration des transes. « Ce Manuel de psychothérapie transpersonnelle est une mine d’information sur les...
par Pauline Martin | Avr 8, 2025 | Lectures
🔶 Excellent e-book avec des outils de psycho-éducation et des illustrations parlantes pour accompagner les personnes victimes de traumatisme. Le livre s’adresse directement aux personnes concernées et propose des grilles de lectures et des schémas explicatifs autour...
