Gestion du stress: Exercice du lieu sûr EMDR en 54321
Cet exercice vous aide à réguler et à mieux gérer votre stress et votre anxiété. Il est à la fois inspiré de l'exercice d'hypnose appelé le "54321" et de l'exercice de stabilisation EMDR appelé le "Lieu sûr". Exercie proposé par Nicolas Desbiendras, psychologue...
Quantum-Way : Un incontournable pour se former et s’informer
Formations en ligne de qualité avec des experts reconnus dans le domaine du psychotrauma. Le site du développement personnel et de la psychologie pour tous, professionnels comme passionnés. https://quantum-way.com Un grand choix de formation dont voici quelques...
Outil thérapeutique Traumasphère
🔶 UN OUTIL THÉRAPEUTIQUE INCONTOURNABLE POUR TRAVAILLER AUTOUR DU PSYCHOTRAUMATISME 🔸Cela fait depuis plus de 17 ans que je suis passionnée par le travail autour du psychotrauma ! Je suis toujours à l’affût des nouvelles approches thérapeutiques, des découvertes des...
Violentomètre & Harcélomètre
Le violentomètre, c'est un outil simple et utile pour "mesurer" si sa relation de couple est basée sur leconsentement et ne comporte pas de violences. Conçu par les Observatoires des violences faites aux femmes de Seine-Saint-Denis et de Paris, l’association En...
Réveiller le tigre – Guérir le traumatisme
Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement....
Pourquoi fait-il ça ? Dans l’esprit des conjoints violents et maltraitants
🔸Ce livre est une mine d’or d’utilité publique et devrait être entre les mains de tous les avocats, éducateurs, psychologues, médecins, soignants au contact de victimes et/ou d’agresseurs et tous les intervenants de l’aide sociale à l’enfance.Mais c’est aussi et...
Parentalité(s), éduquer c’est comprendre!
Podcast de Mathilde Bouychou Un podcast essentiel pour répondre aux questions des parents et des éducateurs. De nombreux thèmes abordés. A chaque épisode, un témoin et un expert évoquent avec moi un aspect précis de la parentalité. Voici quelques exemples de thèmes...
L’attachement – Livre accessible gratuitement en PDF
L'attachement, et la théorie qui en traite, sont complexes. Nicole Guédenay en présente ici une introduction vulgarisée très accessible notamment pour les parents et les éducateurs. https://youtu.be/8RfVJdY2DFo De nombreuses autres ressources sur le thème de la petite...
Excellent guide gratuit de psycho-éducation avec des schémas très accessibles.
Outil de formation permettant de mieux comprendre la neurobiologie du traumatisme et les conséquences de la violence faite aux femmes au cours de leur vie. Excellent guide gratuit de psycho-éducation avec des schémas très accessibles. Téléchargeable gratuitement en...
Guide gratuit de pratique pour l’évaluation et le traitement cognitivo-comportemental du trouble de stress post-traumatique
Ce guide de pratique s’adresse aux cliniciens qui cherchent des informations concises et pratiques concernant le TSPT chez l’adulte et sur le traitement de ce trouble par la thérapie TCC....
Quand le passé résiste à l’oubli : Brochure d’information sur l’état de stress post-traumatique
Cette brochure s’adresse aux personnes qui ont subi un traumatisme ainsi qu’à leurs proches. Cette brochure est destinée à des femmes, des hommes et des enfants qui ont été exposés à un traumatisme ainsi qu’à leurs proches. La brochure comporte enfin une liste étendue...
Les 5 Langages Sexuels – Margot Fried-Fillozat
🔶 Il y a 3 ans, je découvrais le livre « L’intelligence intime » de Margot Fried-Filliozat et j’ai tellement adoré son approche que la même année, je m’inscrivais à sa formation de sexothérapie consciente et d'intelligence intime. Cette formation m’a apporté bien plus...
« Merci mon Fils » : Vaincre sa dépression maternelle et ses traumas grâce à l’EMDR
✨Je vous partage la découverte de cette pépite : la BD « Merci mon Fils » de Zoéli illustrations. Au delà du témoignage poignant de Zoéli, cette BD aborde en profondeur de nombreuses problématiques : ➡️ la maltraitance infantile, les carences affectives,...
Reconstruire après les traumatismes : De la maltraitance domestique aux violences sociales
Judith Lewis Herman est une psychiatre américaine, chercheuse, enseignante. Auteur à succès américaine, Judith Lewis Herman est notamment célèbre pour ses travaux sur la mémoire traumatique. Elle a notamment contribué au développement du concept de post-traumatic...
Témoignage bouleversant sur l’inceste
« J'ai voulu y croire, j'ai voulu rêver que le royaume de la littérature m'accueillerait comme n'importe lequel des orphelins qui y trouvent refuge, mais même à travers l'art, on ne peut pas sortir vainqueur de l'abjection. La littérature ne m'a pas sauvée. Je ne...
Nous avons tous des Parties: Un guide illustré pour la guérison des traumatismes avec la thérapie INTERNAL FAMILY SYSTEMS
Je conseille cet outil psycho-éducatif à tous les thérapeutes accompagnant des survivants de traumatismes. Il est très accessible et les illustrations parlantes permettent de s’appuyer sur des supports concrets pour travailler autour des différentes parties ou états...
Émotions, enquête et mode d’emploi
Art-Mella propose 3 bandes dessinées de très grande qualité avec de nombreux outils pour : Apprendre à mieux connaitre et apprivoiser ses émotions (tome 1) ; https://www.pourpenser.fr/livres-jeux/emotions-enquete-et-mode-demploi-tome-1-9782371760943/ Savoir...
Comment aider les enfants à se remettre d’un événement traumatisant – PDF téléchargeable gratuitement
GUIDE À L'ATTENTION DES PARENTS, DES ENSEIGNANTS ET DE DÉCIDEURS https://childmind.org/wp-content/uploads/2023/02/CMI_TraumaGuide_French.pdf GUIDE PAR TRANCHE D'AGE : Comment aider les enfants âgés de 0 à 2 ans, de 2 à 5 ans, de 6 a 11 ans, de 12 à 18 ans "Chers...
Violences sexuelles : comment protéger les enfants et les adolescents ?
"Le sujet des violences sexuelles reste difficile à aborder avec un enfant, mais il est nécessaire de lui donner les moyens de se protéger, de réagir et de vous parler en toute confiance. Alors que le gouvernement a lancé le 12 septembre une campagne de...
STOP aux violence sexuelles ! Écoutons donc ces corps qui parlent ! Livre gratuit en PDF
Livre en ligne accessible gratuitement Que vous le sachiez ou non, quelqu'un de votre entourage a, un jour, été victime de violences sexuelles. Frigidité, impuissance, troubles des règles et du cycle, stérilités, fausses couches, cancers génitaux, endométrioses,...
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