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Se libérer de ses parts critiques intériorisées

🔸Qui ne se reconnaît pas dans cette petite voix intérieure qui critique, entraîne des doutes et amplifie les peurs ? 

Cela touche les enfants mais aussi les adultes ! 

Nous avons tous en nous, par période ou de façon plus continue, ces démons intérieurs qui impactent notre confiance en nous et envers les autres. 

Ces petites voix sont le plus souvent des parties blessées qui demandent à être rencontrées et rassurées. 

Nous avons pourtant tendance à les juger, les mettre de côté et les étouffer, ce qui contrairement à ce que l’on pourrait croire, les fortifie et les intensifie comme cette sorcière qui devient immense et terrifiante. 

Lorsque l’on est pas entendu, on crie plus fort jusqu’à obtenir satisfaction ! Les besoins frustrés et les blessures non reconnues s’imposent de façon directe ou détournée jusqu’à ce qu’on y réponde de façon ajustée. 

Aider les enfants à aller à la rencontre de ces voix intérieures avec curiosité et bienveillance permet de donner les clefs, dès le plus jeune âge, pour développer une vie intérieure harmonieuse et apaisée. 

Ce livre peut être un très bon support thérapeutique pour aider les enfants à imager leurs voix intérieures vécues comme « hostiles » et les transformer en « amis intérieurs ». 

➡️ Ma sorcière et moi de Giovanna Calvino et Iris de Moüy

https://www.gallimard-jeunesse.fr/9782070659647/ma-sorciere-et-moi.html

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