🔶 UN OUTIL THÉRAPEUTIQUE INCONTOURNABLE POUR TRAVAILLER AUTOUR DU PSYCHOTRAUMATISME
🔸Cela fait depuis plus de 17 ans que je suis passionnée par le travail autour du psychotrauma ! Je suis toujours à l’affût des nouvelles approches thérapeutiques, des découvertes des neurosciences, des lectures « pépites » et je tiens aujourd’hui à saluer le travail remarquable réalisé par la psychologue Fanny Terrisse avec son outil thérapeutique « traumasphere »
Fanny Terrisse est très engagée pour transmettre quotidiennement sur les réseaux sociaux des informations précieuses autour de la santé mentale. (Compte Instagram : lapsy_descouleurscachées)
🙏 Sa créativité et son contenu de qualité suscitent mon admiration et je suis reconnaissante pour son énorme travail de sensibilisation autour de ces sujets essentiels.
❓Qu’est-ce que traumasphère ?
Il s’agit d’un outil thérapeutique pour soutenir la verbalisation, la régulation émotionnelle et la reconstruction après un psychotraumatisme.
Je suis particulièrement enthousiaste pour vous partager cet outil car je n’ai jamais vu un matériel thérapeutique aussi complet et bien construit sur le sujet.
Le travail de synthèse est exceptionnel, cet outil est accessible et peut être utilisé de façon ludique et intuitive, les illustrations sont de grandes qualité et le contenu est particulièrement généreux :
Contenu de l’outil : 158 cartes thérapeutiques réparties en plusieurs catégories :
- 18 cartes Information : Ces cartes permettent d’introduire les concepts de base du psychotraumatisme, les symptômes associés et les différentes étapes du processus thérapeutique.
- 38 cartes Symptômes et émotions : Ces cartes sont conçues pour aider les patients à identifier et comprendre les symptômes et les émotions qu’ils ressentent à la suite d’un traumatisme (comme l’anxiété, les flashbacks, la dissociation, etc.).
- 12 cartes Déclencheurs : Ces cartes permettent d’identifier les déclencheurs qui réactivent les souvenirs traumatiques ou les émotions intenses, qu’il s’agisse d’objets, de lieux, de sons, de sensations corporelles, etc.
- 38 Cartes « Croyances Limitantes et Alternatives » : Ces cartes sont utilisées pour explorer les croyances négatives et limitantes que les patients peuvent avoir développées après un traumatisme, ainsi que pour proposer des alternatives positives et plus fonctionnelles.
- 13 Cartes « Ressources » : Ces cartes mettent en avant des ressources personnelles, internes ou externes, que les patients peuvent mobiliser pour faire face aux difficultés rencontrées.
- 21 Cartes « Régulation Émotionnelle » : Ces cartes offrent des stratégies concrètes de régulation émotionnelle, telles que la respiration, la pleine conscience, ou encore la visualisation, pour aider les patients à mieux gérer leurs émotions.
- 22 Cartes « Mise en Pratique » : Ces cartes proposent des exercices pratiques que les patients peuvent appliquer dans leur vie quotidienne pour intégrer les concepts abordés en séance et renforcer leur résilience.
Livrets inclus :
- Livret de présentation et guide d’utilisation
- Livret de psychoéducation
- Workbook, cahier d’exercices pour se sécuriser, travailler sur les croyances et l’estime de soi et avancer vers la guérison
Les livrets sont téléchargeables en pdf et peuvent être transmis directement à nos patients.
Cet outil thérapeutique peut être utilisé en consultation individuelle mais il trouve encore plus sa place dans le travail de groupe et les formations.
Si vous vous accompagnez des personnes victimes, cet outil me semble être un incontournable ! Je suis convaincue qu’il va trouver sa place et s’imposer comme référence auprès des professionnels de terrain.
Destination : TraumaSphère est destiné aux psychologues, psychothérapeutes, psychiatres et autres professionnels de la santé mentale travaillant avec des adolescents et des adultes.
